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DVD Qi-Balancing - Total Vital

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Übungs-DVD für gelenkschonendes Gesundheitstraining auf dem Minitrampolin. Durch den speziellen... mehr

"DVD Qi-Balancing - Total Vital"

Übungs-DVD für gelenkschonendes Gesundheitstraining auf dem Minitrampolin. Durch den speziellen Rhythmus im 3/4 Takt ist die Arm-Bein-Koordination für das Trampolin-Training besonders leicht und schnell erlernbar. Ein sanfter Einstieg bis hin zu aerobischen Einheiten mit Fettverbrennungscharakter. Für Einsteiger bis leicht Fortgeschrittene jeden Alters.

DVD-Übungsprogramm Spieldauer 65 Minuten. Mit Inez Heymans.
Farbe: Mehfarbig

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